La respiración pacífica
Explicación
En enero de 2003, "La respiración pacífica" fue introducida por Masami Saionji, presidente de la ”Byakko Shinko Kai”.
La respiración es fundamentalmente una conexión de vida que une a uno mismo con la fuente de vida en el gran universo, y es una oración de vida.
A través de esta técnica de respiración, se absorbe la energía vital cósmica, despertando la divinidad propia, transmitiendo la resonancia de la verdad a la humanidad y despertando a la humanidad a la verdad.
Eventualmente, dentro del logro de la gran armonía del universo entero, el propio ser se armonizará y logrará la plenitud.
Cómo practicar la Respiración Pacífica
Esta técnica de respiración se realiza fundamentalmente a través de la respiración nasal.
１．Mientras tomas una respiración profunda, recita mentalmente las palabras: "WARE SOKU KAMI NARI” (Yo soy un ser divino).
２．Sostén la respiración por unos segundos (no más de lo que te sea cómodo) y enfócate en un pensamiento positivo, "Logrado."
３．Exhala lentamente, recitando mentalmente las palabras: "JINRUI SOKU KAMI NARI” (Toda la humanidad es divina).
El procedimiento consiste en los tres pasos anteriores.
La declaración de "Logrado" abarca el logro de la paz mundial, la gran armonía de todos los seres vivos en la Tierra
y el cumplimiento de deseos individuales (salud, prosperidad, armonía, éxito, felicidad), entre otras cosas.
Por lo tanto, es suficiente declarar "Logrado," pero también puedes pensar en palabras de optimismo y iluminación,
como "¡Está absolutamente bien!", "¡Todo seguramente mejorará!" o "¡Definitivamente puedo hacerlo!", dependiendo de las circunstancias.
Utiliza esta técnica de respiración tantas veces como desees en cualquier momento del día, convirtiéndola en una práctica regular para ti.
Repetir esta técnica de respiración traerá paz a tu corazón, te liberará del sufrimiento y te permitirá sanar y armonizar tu alma, espíritu y cuerpo.
Byakko Shinko Kai’s La respiración pacífica
